精子丑，难怀孕！来看看让精子越变越丑的4大陋习！

很多人会感觉，精子不是都一个样？实际上在光学显微镜下，所有精子看上去都很像小蝌蚪，但事实上，依据生物学的科学研究看来，每个精子都不一样。

一般状况下，正常精子只占4%左右，而畸形的精子占了很大一部分，正常的精子便是大家常说的“长得好”的精子，健康的代表，更容易怀孕，而畸形的精子便是“长得不太好”的，相对而言也难怀孕。

精子“太丑”居然是不孕不育症的缘故

正常男性在每一次夫妻生活中射出去的精子数不胜数，但是这些精子中，仅仅有极个别的精英可以到达女人的输卵管壶腹部，所以这就需要精子具有非常高的授精潜力，而这些精子，没有一个不是健康、正常的。

是否有生育功能的男性就无忧无虑呢？实际上每一个男性身体里都是有“相貌”不太好的精子！生育能力正常的男性，精子正常形态率才4~25%，占比并不是很乐观。但是，医生也提到过：精子形态主要和怀孕概率相关，和是不是生育畸形后代中间沒有必然关系，换句话说身体里有畸形精子的男性生的小孩并不一定就会畸形。

4个陋习让精子越长越丑

1、长期性吸烟嗜酒

酒烟一直是备孕群体的敌人，影响精子畸形的要素有非常多，其中不健康的生活方式是一大关键要素。现有科学研究证明，嗜酒造成的酒精中毒将会损害精子，导致精子畸形率提高，而烟草中的尼古丁也非常容易造成畸形精子的发病率提高，特别需要注意的是，抽烟依然是造成弱精的一大根源。

2、欠缺营养

营养成分来源于各种各样的食材，尤其是与精子产生、成熟有关的营养元素锌、硒，一旦欠缺，便会使精子产生变少，进而造成精子的畸形率上升。

3、温度过高

在精子成熟阶段，合适的温度是35℃到36℃，当各种各样的缘故造成阴襄部温度上升的情况，精子都不利生长发育。因此，长期久坐(驾车、骑自行车)及钟爱泡澡的备孕男性要特别注意了。

4、生殖感染

较普遍的危害精子畸形的感染关键有男性前列腺炎、精囊炎、尿道感染、睾丸炎、附睾炎等等，男人与女人的生殖保健是备孕的根本条件。